• 高端家用系列
  • 商用有氧系列
  • 商用力量系列
  • 室外路径系列
  • 精卫系列
  • 精艺系列
  • 精典系列
  • 精锐系列
  • JS-1178背肌训练器(不含铃片)

    产品参数:

    毛重:120kg 净重:95kg

    功能特点:

    使用方法及说明: 坐于器材座垫上,上身尽可能前倾,使胸部与大腿相贴,使转套紧压于背部,双脚自然分开踩在脚踩管上: ——吸气,背部用力使上身挺直; ——缓慢还原,动作完成呼气。 这项练习通过下背部(特别是腰骶部的棘肌)用力,来锻炼竖脊肌。 注意事项:每组练习可增加负重,减少练习次数。锻炼强度可通过增减杠铃片的数量来实现。脚踩管有两个不同的位置,可根据自身的情况进行选择。

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